今日は寝て寝て、寝倒した休日でした。
私にとってベッドは温泉みたいなものなので、湯治のように寝倒しました。
最近セッション中によくお伝えしているフレーズは、
ゆっくり休んでください
眠れるだけ寝てください
ごろごろしていてください
何もしないでください
ここから新たなステージに入る方が多いからこそのメッセージだと感じます。
なぜなら、次のステージへ移行する時には準備が行われるから。
それは見えない領域で行われているため、あなたは「何も変化が起きない」と思い、少しつまらなく感じたり、焦りが湧いてくるかもしれません。
変化の前はとても眠くなります。
何もしない日々が長期に渡ることもあります。
このままでいいのかな?と思うかもしれませんが、そういう時はそれで正解なのです。
スマホをアップデートする時は一度電源が切れますよね?
その最中は操作できないはずです。
だから、寝て、寝て、寝倒していいのです。
では、どうしてそれが正解なのか?について少しご説明すると、
この世界は、自分が自分をどう扱っているかが反映される世界だからです。
そのミラー現象はますます強まっているんです。
あなたが自分を雑に扱えば、次のステージではあなたを雑に扱ってくる方たちと出会うでしょう。
私さえ我慢すれば丸く収まるから、と考えて自分に我慢を強いていれば、次のステージでも「あなたさえ少し我慢すれば丸く収まる世界」が待っています。
だから、休むことや何もしないことを自分に許可することが、どれだけ重要かわかっていただけるでしょうか?
ごろごろしてちゃダメだ
何もしてない自分には価値がない
寝てばかりいたらダメになる
そんな風に追い込んでいませんか?
眠れるということは、体が寝たいのです。
趣味・寝ることの私に言わせていただくと、毎日毎日寝倒していると、いつか満タンになりますw
もう全然昼寝ができないくらい元気になってしまうんですよw
だから寝続けていたらダメになるなんてことはありません。
元気になっちゃうんだからw
ダメになるのは、体の声を無視し続けること。
無理だよー、疲れたよー、辞めたいよー、と体が泣いていませんか?
体にとって楽な道を選べない方は、真面目で頑張り屋さんなんです。
きっと昔から少しの無理を笑顔で超えてきたのでしょうね。
そんなあなたに救われた人もたくさんいたはず。
だけど。
だけど、今の地球はもうその時の世界ではないんです。
無理のあることは、宇宙にさせてもらえない時代になってしまいました。
自己愛とは世界平和のことなんです。
あなたが自分に無理を強いると、この世はミラーのため、他者はあなたに無理を強いなくてはいけません。
本当は誰もあなたに無理を強いたくないのに。
あなたが自分をきちんと休ませてあげたり大切に扱ってあげると、他者もあなたを大切に扱ってあげられるのです。
自分を大切にして、他者も大切にできる世界に進みたくないですか?
それなら、まずは自分の価値を認めてあげて、
何もしなくてもオッケー
ごろごろ最高!
さあ何時間眠れるかな!
ということに取り組んでみてくださいね。
あなたのためだけではなく、世界平和のために。