謎はいつもそこに

子供の頃から自然に生活の中にまざっていた不自然なものたちのお話。

選択の木

 

 

この植物、何回しっかり植えてもこうやって出てきちゃうんですけど、なんでですかね??

 

 

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しっかり植えても、2日後とかにこうして出てくる...

 

どなたか理由をご存知でしたらお知らせください。笑

 

 

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身動きできない時に根底にあるものは、多くの場合

 

「それが正しいか分からないから動けない」

 

という気持ちかもしれませんね。

 

この方向で合ってるのか。この道こそが正解なのか。

 

この選択なら誰も傷つけないのか。

 

もしかしたら選択によっては「何かを失う恐怖」も考えなくてはいけない。

 

自分の選択により悲しむ人がいるかもしれない。友達に嫌われるかもしれない。収入が減るかもしれない。

 

 

今朝友達が送ってきてくれた動画で「ジャッジメントの木を選ぶか、桜の木を選ぶか」というお話が出てきたのですが(下に貼っておきますね)

 

「自分の選択を全世界に言わなくていいし、自分が正しいと証明しなくていい。」

 

とてもいい言葉だと思いました。ユキちゃんありがとう💓

 

 

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だけど深く深ーく悩んでいる時って「桜の木を選べばいいよ」と言われても「それはわかるけど、どれが私にとって桜の木なの?」って思うかもしれません。 

 

ここからは私の解釈になるのですが、

 

選択によって起こることについて、正解も不正解もないんですよね。

 

一見ネガティブに見える結果が、不正解とは限らないから。

 

例えばたくさんの人に迷惑をかける結果だったとしても、「その選択が間違ってる」証拠はどこにもないわけです。

 

私たちはグループワークをしにこの地球へ来ているので、様々な体験をすることはそもそもすべての人が選んで来ています。

 

そして、絶対に人に迷惑をかけない人はいないし、一生涯で誰も悲しませなかった人なんて存在しません。

 

これは迷惑をかけることを正当化をしているのではなく、大前提としてとにかく私たちはありとあらゆるワークをしにここへ来ている、ということなんです。

 

ジャッジメントの木と桜の木のお話を踏まえて言うと、どちらの木を選ぶのもあなたの自由、あなたの選択ですよと言っているんだけども

 

「どうしたら桜の木を選べるの?」「どれが桜の木なの?」と思ってしまう心理、あるじゃないですか。

 

それがそもそものジャッジメントなんですよね。

 

わかりますこれ?

 

木は最初から1本しかないんです。

 

それを2本ある、もしくはたくさんあると思うから迷うんです。

 

おそらく(1本の木を)ジャッジメントの木にするか桜の木にするかはあなた次第です、ということを動画では仰っているんだけど、

 

それがどんな木でも「俺の木だ」と思うことがジャッジメントからの解放なのではないかと思いました。

 

「そうか、桜の木を選べば間違わないのか💡」と思ってしまうところにそもそもジャッジメントがあるよと気付かされるというか。←体験談w

 

そしてね、私たちは自分以外の人は「ちゃんとしている」と思い込みすぎてるんです。

 

みんな平和に暮らしてるように見えるし、みんなきちんとしているように感じる。

 

メディアで見る人はみんなすごい人だからそこに出てると錯覚するし、誰もがちゃんとしたものを食べてきちんと支払いをして暮らしてるように見えるんです。

 

くだらないことはあんまり起きていないように見えるし、誰もがスムーズな人間関係を構築しているように見えてしまう。

 

だからこそ(ちゃんとしてくれる設定だと勝手に思い込んでる)店員さんの態度にがっかりしたり、夢を売る芸能人の不倫にショック受けたりするんですね〜。

 

 

支離滅裂でもいいんじゃないですかね。

 

人に胸張って説明できなくても。矛盾があっても。

 

ジャッジメントってつまり、自分が自分を責めてるだけですから。

 

そもそも“全体公開“する前提でいるから欲しいものを選べないだけかもしれないし、否定されたくないから正しさにこだわってしまうのですね⭐︎

 

 

というわけで、本日のゲストは「身動きする木」でした!

 

 

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多少、居心地悪くてもこの選択が彼女にとっては「軽い」のかもしれませんね〜。

 

そんな「居心地の悪さ」というか「抵抗を感じるもの」について次回書きたいと思います。

 

  

 

 

 

今日も楽しい1日を。 

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変わらないもの

 

 

昨日の夜、ふと目を覚ますと枕元でアポロが寝ていました!

 

「アフ、アポロが来てる!一緒に寝よう」

 

とアフに言うとアフもベッドに飛び乗ってきて、私・アフ・アポロで川の字?になって寝る

 

という夢を見ました☺️

 

その夢は泣いちゃう感じではなく、わー♪来てる来てる!ってとても嬉しくて、肝心のアポロはぐっすり眠っていたのでそっと抱きしめることもできました✨

 

生前も、生まれつき耳が聴こえない子だったから寝ちゃうともう深い世界に行っちゃってる感じで、全然起きなかったんですよねぇ。

 

いつもそばにいてくれるのは感じているのですが、夢に出てきてくれると本当に嬉しくなります。

 

 

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姿がなくなってもお互いの愛は変わらないので、こうして会えるのかな、なんて思います。

 

想いは肉体も時間も超えていくので、以前の「本人」には会えなかったとしても、ある意味本人以上の「何か」に出会うことはできるし、

 

特に目に見えない存在は「似たもの」に宿りやすいのです。

 

妖精は植物や花に紛れるのがとても上手だし、生きてる人間だって心が繋がっているなら、誕生日の数字やシンボリックなもの、その人に似た人や絵として現れたりもします。

 

そのような時は、ゲートが繋がっている状態と言えますね。

 

 

そうそう、以前買った白猫クッション3体。 

 

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寝る時に並べておくと、必ず一番近い子がなんとなく倒れかかってきたり、朝起きると私の顔を覗き込んでいたりします。

 

↓こんなこともありましたね笑

 

 

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そういう時にクッションを抱きしめるとハートが温かくなって嬉しい気持ちになるんです。

 

三次元にこだわらなければいつでも会えるよ、と言われているみたいで、一緒に過ごした時間も愛だったけど、失うことを通して体験していることも愛だなぁと思います。

 

そう、失うことを通して、決して失われないということを教えてもらっているのです。

 

何歳になっても魂の輝きは変わらないのと同じで

 

大切に想う気持ちは誰にも取り上げることなんてできないのです。

 

 

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いつもありがとうございます🌱

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トラウマ解放中

 

誘導瞑想って、多次元を旅するような、ちょっとアトラクション的な楽しさがあるんですが

 

瞑想はやっぱり脳内に広いスペースが生まれるようなスッキリ感があります。

 

どちらもそれぞれの良さがあるので、タロットカードとオラクルカードの違いみたいな感じかなと思います(伝わらない)

 

「自分の心がいる次元を変えること」って本当に大事で、三次元がどうであれ瞑想でマインドをリセットしたり安心を体感することで、現実もそちらへ寄っていくようです。

 

これは「今感じていること」が現実化するからですね。

 

 

最近は、もう一通りコロナのことや今際の際のことも書き終わったので、誘導瞑想を使って生死に関する不安感を取り除くことをしていました。

 

やっぱりね、言っても死にかけたのでトラウマになってる部分があるわけですよ。

海で大怪我したサーファーが海に入るのが怖くなってしまうようなやつが。

 

そういうトラウマリリースや不安感を払拭するには誘導瞑想のイメージワークは効果的だと思って積極的にやっていたのですが、さらにこの前、ふとオーラソーマのボトルの存在を思い出して、久しぶりに使ってみよう!と思ったのです。

 

私が持ってるのはこちらのラファエルボトルなので、通常のボトルと少し違ってヒーリング効果もあるんですね。

 

 

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購入時の写真。今は半分くらいに減ってます。

 

 

これを胸や背中まわり、腕など気になるところに塗りたくって眠ったら、なんと大激怒&大号泣する夢を見ました。

夢の中とはいえ子供の時みたいに大声で泣くなんて、なかなかできない体験です。しかも同時に大激怒!

 

なんか子供の頃って全身全霊で泣いてたんだなぁと目が覚めて感動してしまったくらい、起き上がると、めちゃくちゃスッキリしてました。やっぱりオーラソーマ効くな〜。

 

夢占い的にも大激怒や大号泣は大吉夢だそう。それだけのエネルギーが動くようになったというポジティブな暗示らしいです。

きっと肺に溜まってた何かや感情が一気に昇華されたのではないかと思います。

 

 

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今朝は通常の瞑想をしているとなぜだか保育園にいた頃の情景が出てきて、他の雑念と同じように俯瞰して流そうとしたのですが「これは拾った方がいいやつだ」と感じたので、瞑想しつつも少し味わっていると、出てきたのは2つのエピソードでした。

 

節分の豆まきの時に先生扮する鬼が現れて泣いた時と、夕涼み会だったか、何かのイベントの時に園長先生がドラキュラに変装していた時のこと。

 

節分の鬼は、お昼休みになんの前触れもなく現れたんですよ。

もう本当に怖くて怖くて震えたのを覚えているんですが、助けを求めようとしても先生はこんな非常事態にどこにもいないわけです。 

 

先生は鬼に変装しているからいなくて当然なのですが笑、「大好きな保育園の平和が突然壊された」衝撃は実は相当だったのだと気がつきました。

 

私の生存への安全性に関わる問題って、そもそもこの体験が根本にあるのかもなー!と腑に落ちました。

 

ドラキュラに変装した園長先生が「実は私の正体はドラキュラで、いつもは裏山に住んでいるのだ」と言い放った時も「え、そうだったの?」ってショックだったんです。

 

園長先生は初老のおじさまだったのですが、笑顔がいつも優しくて信頼していたし、何よりこの世界(保育園)で一番えらい人なのに...   正体ドラキュラだったの??😨

 

と、自分が安心していられる場所が脅かされる不安や恐怖をこの時も感じたんですよねぇ。

 

今日この記事を書くにあたりオーラソーマのラファエルボトルのページを見てみると、こんな一文を見つけました。

 

 

現時点での生き残りと安全性の問題に立ち向かおうとする強い欲望。

安全の問題や生き残りの問題は、理由があって私たちに与えらたのです。

その理由は、現在の私たちとこれから私たちに要求されているものとの間のすばらしいバランスと関係があります。

 

 

生き残りと安全性の問題。ドンピシャすぎですね。

 

「理由があって与えられた」に関しては本当にわかりみが深いというか、アフターコロナの生活は些細なことで豊かさをたくさん享受できていると感じます。

 

食器洗うのが嫌じゃなくなったから食後すぐきれいに片付けるのが楽しみになったし、何をしてても本当に楽しめている自分がいます。

 

世界はこんなにきれいなのかと毎日思うし、自分の肉体が本当に尊く感じるようになりました。

 

これはすべて生存の安全性が脅かされたから気づけたこと。

 

「不遇の時ですら、安全に導かれている」とよくお伝えすることがあるのですが、本当にそうなんだなと思います。

 

あらゆる出来事を通して愛を知るのが、地球の暮らしなのかもしれませんね。

 

 

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愛の登山クエスト

 

 この間の日曜日の朝、里山開拓者のP婦人から電話がかかってきました。

 

P「今日って山、行きます?笑」

私「あ、行く行く!お昼過ぎかな?」

P「あ、そうですか笑 ならいいんです笑 今日は私たち行けないんですけど...山頂よく見てくださいね笑」

 

意味深すぎる、、笑

まぁなんかあるんだなと思いつつ行ってみると...

 

 


愛のオリエンテーリング

 

 

謎の緑色の封筒を開けると、中には黄色い紙が。。

 

 

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写真がちょっと切れちゃってるけど💦

 

「天空のDJブースで愛を叫べ♡」

 

私たち、山歩きしながら道に迷わないためにも色々なポイントに名前つけてるんですよね。

 

すぐにどこかわかったので「天空のDJブース」へ向かいます。

 

 


愛のオリエンテーリング2

 

 

最後の「あったあった、、」の声の疲れ方よw

 

そして緑色の封筒を開けると中にはオレンジ色の紙が。。

 

 

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金比羅の神に祈りを捧げよ♡表参りののち裏参りもせよ♡」

 

そもそも山頂まで行ったら折り返して帰る予定だったのに、ここから更に10分ほど先の金比羅神社まで行けと。。

 

この時点で脇汗やら背中汗やらびっしょりだったので、天空の風で乾かしながらあんこ入り塩パンを食べて英気を養います。

 

 

そしてしばらく歩くと金比羅神社に到着。

 

太陽も待っていてくれたかのようにピカー!

 

 

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表参りをして裏へまわると...

 

 

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あった!!(もはや動画に収める余裕がないw)

 

緑色の封筒を開けると、今度は白い紙が。。

 

 

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「すべては表と裏♡天合峰に戻り今一度裏を見つめよ♡」

 

 

天合峰とは、一番初めの山頂のこと...!!😨ダーン!!

 

またアップダウンのある山道をえっほえっほ歩いて戻っていると、なんかもう神の手に動かされているような気分になり、歩いているのか歩かされているのか、生きてるのか生かされてるのか、自分の小ささや宇宙の壮大さを悟りそうになってくる。

 

久々に最高気温を更新した午後。一度乾いたはずの脇汗と背中汗よ再び。

 

でもこれって「アルケミストパウロ・コエーリョ著)」みたいだな〜と思って。

砂漠を旅してまわった結果、目当てのものは始まりの場所に眠っていた、というね。

 

なんか真理すぎて、やっぱり神の手に動かされているんじゃないかと長い急斜面を登りながら思うのだけど、、急斜面、、きつい、、

 

そして戻ってきた始まりの場所(ゼエゼエ)

 

 

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この石板の裏に隠されていたものは

 

 

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緑色の封筒を開けると、中には白い紙が...!

 

 

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まさかの夫と息子へのバレンタインチョコと、なななんと私にも...!!

 

 

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ぎゃああああああああああ💖💖💖やっぱり神様だったー!!

 

昨日の夜「新大久保にグッズ買いに行きたいけど自粛だからなぁ...シュン」ってなってたの知ってた?!知ってたよね絶対!!

 

最高なバレンタインをありがとうございました〜〜!!

 

帰りは足取りも軽く✨

 

 


愛のオリエンテーリング3

 

 

そしていつも山へ行くのに敷地を通らせてくれるOファミリーもありがとうございます✨

 

そんな日曜日でした!

 

 

 

 

次へ♪

 

毎朝の瞑想と山歩きでかなり脳にスペースができた感覚があって、ついに!

 

ドラクエウォークを手放しました。

 

新年から始めて、ウォーキングをやり始めるのにかなり助けてもらったドラクエウォーク。

 

もうお役を終えてくださいました🙏✨

 

4人のキャラをそれぞれBTSのメンバーに寄せて作ったから、そこだけ名残惜しいけど🤣

 

現代人の私たちって、ネットの普及により時間の密度がぎゅっと濃くなったと思うんです。

 

例えばたった5分間でも、急げば複数のSNSを見に行って、調べ物して、ネットショッピングして、なんてこともできちゃうわけです。

 

そうやってついつい時間や情報を詰め込んでしまうところが私にもあるので、そこをリリースしていけるのが山歩きや瞑想だなぁと感じていて。

 

山歩き+ドラクエウォークの相性も良かったのですが、同時に扱う情報量を減らしたい!とようやく思えて終了しました。

 

ドラクエウォークで歩き始めないと、きっと山歩きに導かれなかったんじゃないかなと思うので、物事ってそういうふうにできているのかなと思いました。

 

 

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セッションしていると、時々すごく物事の展開が早い方もいらっしゃるのですが、これからますますそうなっていくのかもしれませんね〜。

 

この前始めたのに、もう終わり?!なんてこと、起きていませんか?

 

終わらせていいんですよ🌸

 

軽やかに次に参りましょう♪

 

 

 

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水の惑星

 

 

今朝の瞑想がとても良かったのでシェアさせてください☺️

 

ここ数日ハマっているこちらの誘導瞑想です。

 

 

youtu.be

 

 

瞑想って無音とか音楽だけ流すとか香りを焚くとか色々あると思うんですけど、私の場合は誘導してもらうと短時間で深いところまでいけるので、今は誘導瞑想を選んでいます。

 

スタイルとしては足湯しながらだったり、横になったり、ベッドで上半身だけ起こしてクッションにもたれかかりながらとか、とにかくその時の自分が無理なく挑める快適なセッティングでやっています。かなり自由ですよね。笑

 

 

今朝は、↑の誘導に身を任せていくと、深く潜っていく時に水の中にいるのを感じました。

 

瞑想中はイメージや言葉などが湧いてもそこに集中せず流していくので、以下は終わってからの振り返りで、思い出しながら書き出していることです♪

 

 

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水の中をどんどん潜っていくと、いくつものアンモナイトとすれ違っていきました。

 

彼らはそこに留まっているようで、私は通り過ぎながら更に深く潜っていく感じです。

 

一番深いところまで来ると、そこは深海のはずなのに明るい世界でした。

 

水面からの太陽の光が届いてる深海。

 

あ、これは浅い海で、私がすごく小さいんだ、とぼんやり気づきました。

 

きれいな水色の世界です。

 

 

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私は小さな小さな魚で、波に揺られている。そう思った瞬間、小さな流木のかけらみたいなものがぶつかり、魚の自分が消滅。

 

私は水になっていました。

 

水にはどこまでも境目がありません。

 

私は、地球をぐるりと囲む水になっていました。

 

 

 

地球と一体化するイメージワークにしっくり来たことがなかったのは、これだったのかと深く理解できました。

 

私は水で、あなたも水で、地球は水の惑星だから

 

水を意識する時、私は地球と一体化できるのだと知ることができました。

 

 

瞑想が終わり、ゆっくり目を開けると横でアフが寝ています。彼女も水だ。

 

そして前方を見ると、アポロのお骨が見えました。

 

彼は焼かれて水蒸気になって天へ昇ったから、もう地球と一体化しているんだ。だから空にも庭にも現れるんだ。

 

そんな風にとても納得したのでした。

 

 

 

 

 

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今ここ

 

 

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おはようございます。今日もいい天気になりそうですね。

 

毎朝、息子を送り出した後の「足湯しながら瞑想」が習慣になって、なんだか毎日幸せな気持ちで過ごせています。

 

今日はイメージワークではなくシンプルに10分程の瞑想をしました。

 

私たちの意識って本当に玉ねぎみたいに層になっているので、「今ここ」にいながらにして様々な世界を旅することができますね。

 

コロナで旅に行けない現状は、やっぱり「今ここ」を旅しなさいと言われているのではないかと思います。

 

私たちは本当はどこにでも行ける「意識」を持っているから

 

今を受け止め向き合う勇気を持つだけで、いつでも自由に飛べる翼を持っているんだよ、と。

 

 

 

ここ10数年、友達ファミリーとあちこちキャンプに行ってましたが、最近の山歩きを通して、うちと友達ファミリーの家の間に鎮座しているこの里山でよかったんだねwと話していました。

 

まさに灯台下暗しと言うか。

 

もしかしたら「私は愛されているし完璧にいつでも導かれてる」ともっと強く信頼できていたら

 

実は手の届く距離にとっくにプレゼントが届いていることにもう少し早く気づけたのかもしれません。

 

まぁ宇宙は最短・最速・最善なので、今より早い時はないんですけどね。

 

 

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大切なのは「願いを叶えること」ではなく「叶っている真実に気づくこと」かもしれませんね。

 

大丈夫なふりとか、強気で乗り切るとか、現実逃避とかではなく

 

まずは丸ごとひっくるめて体験できている奇跡に気がつくこと。

 

 

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未熟さも不器用さも恥ずかしさも、体験したくてここへ来たのだから

 

本当は結果がギフトなのではなく、この道のりが丸ごとギフトだったのだと思い出すことで

 

「今ここ」にいることの意味がよくわかってくるのですね。

 

 

 

昔から言い伝えられていることって、すごくシンプルだったりするんですよね。

 

例えば弓道には「射法八節」という、矢を射るための8つの動作がシンプルに書かれた教典があるのですが

 

そこに書いてあることはシンプルが故に、見る人によって受け取る深さが違うんです。

 

初段の人が行き詰まって「射法八節」を改めて眺めて「ああそうか」と受け取るものと

 

五段の人が行き詰まって「射法八節」を改めて眺めて「ああそうか」と受け取るものと

 

同じものを見ているのに受け取ってる領域が違うんです。

 

そしておそらく最高段位者になっても、「射法八節」を改めて眺めて「ああそうか」と受け取ることがあるのだと思います。

 

 

自分に与えられた「プレゼント」の真の意味を知っていくには

 

「今ここ」を味わえるだけ味わうことかもしれませんね。

 

 

 

 

今日もあなたが笑顔で素敵な一日を過ごせますように

 

愛を込めて

 

 

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