健康食品

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すっかり秋になりましたね🍁八王子は少し寒いくらいです。

息子の学校は当面すべてオンライン授業なので、朝ごはんを食べると「行ってきまーす」と自分の部屋に行き、私も「仕事行ってくるね」と自室へ篭り、お昼になるとまたダイニングで顔を合わせてお昼ごはんを食べ、

午後はそれぞれまたオンラインの世界に戻り、仕事を終えて一階へ降りていくと今度は放課後の委員会がやっていたりするので、一日中オンライン参観みたいだし、学校の様子がわかって面白いです。

なんだか時代が一気に変わったなぁと改めて思う日々です。

ここのところ、東京都の感染者数が減っているのと比例するように、コロナの不穏なエネルギーも減ってきているように感じます。

私も不安感はかなり消えたと思います。

でもまぁそんな時こそ気が緩まないように気をつけないとですね。

私はコロナになってからそろそろ1年が経とうとしているのですが、後遺症的な体力のなさは相変わらずあって、夏の間の川とか、冬の間の里山登山とか自然に触れているとなぜか元気に過ごせるんですが、体力に自信がないので今は体力増強に取り組んでいます。

感覚として心臓が弱くなったような気がしてて、体力のなさって要は貧血気味ということでもあるのかなと思うで、その辺りを強化しています。

もしかしたら感染された方の後遺症対策の参考にもなるかもしれません。

初めは鉄剤のサプリを飲んでみたのですが、効いてる気はするけどなんか物足りなさも感じたし、ほんのり胃腸への負担も感じたので、今度は戦法を変えて昔ながらの漢方薬局で処方してもらおうと思ったんですね。

その漢方薬局の先生は夫の鍼灸学校で講師もされていた方で、10数年前はよくお世話になっていたのを思い出したんです。

夫に、漢方の先生のところ行きたいと行ったら、少し考えてから

「全然いいと思うんだけど、それこそ漢方の先生が昔言ってたことなんだけど、漢方って色々調合するけど、意外と単体で飲んだ方が効くらしいんだよね。だからピンポイントで選んであげればいいのかも」

と言うので、今の私に必要なものを選んでもらいました。

その結果飲むことになったもの、その①高麗人参

こちらは乾燥させた塊を夫が持っているので、削って粉末にして飲むんですが、ほんのちょっと飲むだけで体が温まります！

冷え性の方とか、超絶おすすめですよ。私は夜飲むと暑くて寝苦しくなったので朝だけ飲んでいます。

ここ最近の冷え込みとか、いつもなら体が耐えられないですぐ風邪っぽくなるのですが、むしろ全然寒くもない！という感じです。

すでに粉末になっているものやサプリ状になってるものも色々売っているので、気になる方はぜひ！

飲むことになったもの、その②赤まむしの粉末

いや〜これはちょっと笑えますよね😂いわゆる精力剤でもある、赤まむし！

私が取り寄せたのは、赤まむしの骨と内臓を取り除いて乾燥させたものを、粉末にしたものです。。

高麗人参は本当に体が芯から温まるので、赤まむしも相当すごいのではないかとドキドキしながらスプーンで粉末をすくってみたのですが...

粉末状なのにものすごい存在感だったので...そっとスプーンの中身を袋に戻してしまいました。

第一印象は「粉末でもヘビ」というエネルギーが凄すぎて、しばらく放置することに。

私、夫が買ってくるコオロギスナックとかも無理なんですよ。

でもその比じゃない感じで、田村でも金、谷でも金、粉末でもヘビ、くらいの存在感なんです。

とはいえ、私の体の虚弱感はなんとかしなきゃいけないので、数日ダイニングテーブルの上にパッケージごと置いて見慣れてから、いざ飲んでみました。

粉末＋お水 だと抵抗がありすぎたので、熟考した結果ザクロ酢に混ぜて飲むことに。

👆このティーカップは中国茶用のミニチュアサイズで、4cmくらいのものです

エイヤ！🥱と飲んでみると、赤まむしの栄養素ももちろん感じたのですが、エッセンス的な波動もものすごかったです。

飲んでからしばらく、体の中でヘビのエネルギーがヘビのように動いてる感じというか...

そして、心臓に負担がかからない形で心臓が強化されるのも感じました。なんだか心臓あたりが温かくなるんです。

多分、健康な方が飲んだら精力剤になるんだろうと思うのですが、私の場合はマイナスを埋めるようなものなので、とんでもないことにはならなかったです笑

この２つを取り入れてから、そうそう！元気な状態ってこういう感じだよね！というくらい、体も軽くなりました。

階段上がるのが平面くらいの感覚というか。（健康な方はそれが当たり前だからわからないかもしれませんがw）

後遺症がお辛い方は高麗人参か赤まむし、試してみてくださいね。

そういえば初めて赤まむしを飲んだ後、階段の踊り場でアフに会ったんですよ。

そしたら異様に私の口元の匂いを嗅いできて、ギラッとさせた目で

「お前なんかいいもの食べたろ」

という顔してました。赤まむしってすごいですね。

今日もブログへお越しいただき、ありがとうございました。

UNOで占う✴︎ウノット占い

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チャンネル登録や高評価、コメント、ありがとうございます🙏💖✨

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奥底にいたのは

昨日の夜、寝る準備をしてくつろぎながら、さらに奥底の感情を向き合って感じてみると、これはインナーチャイルドだなとわかりました。

未消化の感情ですね。

この胸の奥のしこりを溶かさなければゼロポイントに戻れないと思い、イルカのスプレーを全身まんべんなくふりかけて、久しぶりにオーラソーマのボトルもあちこち塗ってみました。

しばらくそれで何が起こるか待っていると、これまた久しぶりにすみっこぐらし達が必要だとわかり、カーテンレールにたくさん並べている小さなぬいぐるみ達をまとめて抱っこしてみたら、ようやく泣けました。

自粛しない人や感染対策が緩い人に対してハラハラする想い、自分の後遺症やまた感染する可能性への不安、知り合いや友達の感染者もどんどん増えている現実、市内でも流行り出したデルタ株、再開していく世の中の学校、数えきれない不安になる要因をどかしていったら、最後に出てきたのは

もうこれ以上誰も感染してほしくないよ、死なないでほしいよ

と泣いている内なる私でした。

感染すると本当に地獄なので、知り合いに限らず、ニュースで見る情報などでもいちいち悲しみが募っていたようです。

これはひとつ、私の境界線の問題もあるかもしれない、とも思いました。

色々なことを自分のことのように捉えたり、感じすぎていたと気づいたんです。

お節介で責任感強い学級委員長みたいな感じで。 

だけど気づけたことでうまく「自分以外の外の世界」と分離することができたので

「他者は他者、自分は自分」と切り替えることができました。

そして入ってくる情報をコントロールすることも大事ですね。

ブログを見て連絡してくれた友人たちがそれぞれ言ってたのですが、近場の〇〇でデルタ株が流行り出したよ、とか〇〇でクラスターだって、とかやっぱりかなり危険が広がってることも再確認できたんですね。

だから、あのタイミングで言わされたところもあるのかもしれないなぁ、とも思いました。

あと、ただ悲しいとか、ただ心配という感情をうまくアウトプットできなくて感情的になってしまったのかもしれません。

インナーチャイルドを癒して、エネルギー的な境界線も引き直せたら、ようやく不穏な感覚が消えました。

コロナ時代は長丁場になりそうなので、定期的に自分を癒したり感情を解き放ったりして迷子にならないように気をつけないといけませんね。

皆様の健康と安全を心よりお祈りしています。

今日も素敵な一日になりますように。

ありがとうございました😊

Life goes on

少し感情的な記事を書いてから、書いておいて「どうしたらいいかな」と考えていました。

本音を一切出さずに表面的なことだけ綴るのでは書いていく意味がないし

勇気を出して書かなきゃいけない時もあります。

でも表現方法はもっとあったかもしれませんね。私の中の色々な気持ちも溢れてしまったのだと思います。

嫌な気持ちになられた方はごめんなさい。

さっき、たまたま用事があって電話した友達が例の記事について切り出してくれて1時間くらい話せたのですが、結果、まず思ったのは

こうして本音で友達と話し合う時間すら、今は作れていなかったんだな、ということでした。

会えることは当たり前じゃないし、仮に会えたとしてもディスタンスは取らなきゃいけないし、長時間じっくり向き合って話す形も取りにくいわけで

深いレベルでお互いに今何を考えているのかまでは、SNSとか切り取られた断片だけではわからないんですよね。

そういう意味でも私は自分を無知だと表現したのですが、私の中でコロナへのトラウマや不安感がここ最近増していて、神経質になっていたのも事実です。

デルタ株の脅威を考えると、私が感染した一番初期のコロナであんなに辛かったのに...？

あんなもんじゃないのに感染力も強いの...？

そして感染しても病院に診てもらえない可能性があるの...？

それなのに世の中こんなに人が動き回ってるの...？

と、恐怖や不安が消しても消しても湧いていました。

コロナのトラウマだけじゃなく、私は無症状の時に友達にうつしてしまった実績があります。

それは本当に謝って取り消せるものではないし、責任も取れないこと。

幸い友達は軽症で済んでくれたのがせめてもの救いでしたが

感染したらあんなに苦しい思いをして、命を落とす危険だってあるのに

そんなウイルスを自分が撒き散らしてしまう可能性だってあることを、わかってもらいたかったのかもしれません。

人に押し付けるより自分を癒すべきだから、クリアリングしていたつもりではあったけど、どうにもならない状況に気持ちを吐き出したかったのもあると思います。きっと。

でもそれはブログに来てくださる方への甘えですよね。

特定の誰か個人のことを言ったわけではないんですけど、きっとご自分のことかな？と思われてしまった方も多いと思いますし、ただただ表現として未熟だったなと思ったので、一度下書きに戻しました。（言ったことを取り消すわけじゃないので削除はしていません）

電話で話した友達も、自分のことを言われてるのかと思ったと言っていました。

オンライン時代だからこそ、本音の出し方や気持ちの持っていき方について、もっと考えないといけませんね。なかなか難しいです。

誰かを問題視しているというより、行為や行動そのものを問題視しているというのがしっくりくるかもしれません。

下書きに戻しましたが、あの記事についての気づきや学びはこれからも書いていこうと思うので、ある意味エネルギー的にはずっと続きを書いていくのだと思います。

考えがまた変化して腑に落ちればまた公開に戻すかもしれません。

言いたいことは言えた方がいいし

多様性は受け入れるべきだし

自分に嘘はつけないし

人には優しくしたいし

誰にも感染してほしくないし

現状の自分の未熟さを受け入れた上で、他者とか、自分の本音、感情、表現方法、

そして変異し続けるコロナ

色々なものの扱い方をどうしていったらいいのか、真剣に考えながら成長していけたらと思います。 

湿度高めの記事ですみません💦

どうか皆様が一度も感染することなく、無事にこのコロナ禍を乗り切れることを心からお祈りしています。

今日もありがとうございました✨

ある日コロナで世界は止まってしまった

それでも人生は続いていく

LIfe goes on🌱

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めだかの学校

前回の記事はちょっと思うところを書いてしまいましたが、本当に私も無知だし未熟なんです。

足りないところはたくさんあるし、気づいてないところもたくさんあるはずです。

今日は久しぶりに近所の川へ行ってきましたが、それだってどうかと思う方もいるかもしれません。

世の中には色々な考え方があって、価値観があって、まさに多様性を学んでいるところです。

私は日常的に日焼け止めを塗っていますが、今日は川に入って思ったんです。

ああ、私も自分のことしか考えてないな、と。

川の生き物たちのことまで考えずに日焼け止めを塗っていたな、と。

全方向に配慮して生きるってとても難しいことだけど、だからこそ今ここでこうして学んでいるのでしょうね。

私が今年よく行った川には、入口に「ザ・田舎の夏休み」という雰囲気の素敵な畑があるんですね。

そこのおじさんは雑草の一本もなく畑をきれいに整えてらっしゃるのですが、話しかけるとニコニコとフレンドリーに話してくれる素敵な方で

畑の前には、おじさんが思いついた名言を書いた看板をいつも出してあるのですが、今日書かれていたのは

「人生は卒業のない学校だから」

みたいな名言でした。（正確に覚えてなくて申し訳ないです）

本当にその通りですね。

子供の頃に「めだかの学校」を聴いたとき、水の中で色々学んでいる小さなめだか達を想像しました。

今日はいつものように川の女神や岩の男神にお祈りして瞑想してから泳いだら、日焼け止めの気づきがやってきたのです。

めだかのように、川の学校で学ばせていただきました。

いつまでも無知で未熟だからこそ、せめて感謝を忘れないようにしていこうと思います。

できることからひとつずつ。

ゴミを拾ったり、余計なものは落としてから水に入ったり。

まだまだ暑い日が続きますね。

感染対策に熱中症対策もプラスして乗り切って参りましょう。

今日もありがとうございました🌱🌈✨

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水瓶座満月

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人間関係がテーマとなりやすい水瓶座満月。本日のリーディングでも、やっぱりその辺りのことが出ていたと思います。

ウノット占い観てるよーというお言葉に励まされてます✨ありがとうございます✨

しばらくの間はこんな感じで投稿していこうと思いますので、何かお困りの時にはぜひYouTubeもご活用くださいね🌱🌈

人間関係というテーマは、満月に限らず普遍的なものですね。

いつの世も、人は人間関係で悩んだり学んだりして魂を成長させるので。

ここ最近感じていたテーマは「自己愛」や「自己尊重」の次の段階へ向かってるというか応用編みたいだなと思います。

心を開いて人に親切にしたり、ありのままの自分を否定せずに抱きしめたりしていると、

許し・許され

が自分の中で繰り返されますよね。

許せないことを許し、許されていることを知って、今まで許せなかったパターンも許せるようになって。

いつだって許されてるから生きているんですよね。

もちろん亡くなった方だって許されています。

許されてるから生きて、許されてるから旅立つのです。

私の大事な本の一節を今日はシェアさせていただきますね。

さっき、たまたま開いたところが好きな一文だったので、これはブログに書きなさいということかな、と思いました。

神へ祈ることや、自分の言動を反省してくよくよしてしまうことへの注意書きみたいな部分なのですが

私たちは神に許しを乞うために、この地球に存在しているわけではないということです。

これは、髪が伸びたからといって、美容師や理容師に謝る必要はないのと同じです。

地球は教室であり、私たちは生徒です。

カルマ、人生、自分自身、他人、女神や男神が先生で、私たち生徒はいつも答えを知ってるわけではありません。

過ちは人としての人生の一部です。

謝って気が済むなら、謝ればいいです。しかし、過ちから学び、できれば、あるいは必要なら、誤りを正していきましょう。

そして、自分自身を許し、前に進んでいきましょう。

 朝、銀マットを庭に敷いて寝転ぶと、空や木や葉っぱがこんな風に見えるのですが、そういう時にもふと「許されているなぁ」と感じることができます。

自然は大きいですね。

月の光、虫の声、猫の柔らかさや子供の髪の匂い、雨上がりの虹

すべてあなたが許されている証です。

明日も素敵な一日をお過ごしください🌿

いつもありがとうございます

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天使の使い

長い間、他者のために頑張ってきた方はいよいよご自分と向き合い、

長い間、ご自分のためにあらゆることをしてどんどん人生が良くなっている方はいよいよ誰かのために力を注ぐ時かもしれません。

この世界は、誰かのために動くだけでも、自分のために動くだけでも十分ではないのでしょうね。

自分も幸せになって、周りの人も幸せにしてあげることが

私たちに課せられた使命かもしれません。

みんながみんな同じタイミングで幸せでいることは難しいかもしれないし、子供じみた理想にも聞こえるかもしれませんが、

「そうか、とっくに諦めてたけど、今度は自分が幸せになる番か」

「そうか、今度はあの人を助けてあげる時なんだ」

そんなタイミングを迎えてる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

この世界って本当に面白いですね。他者も自分も、ほっとかせてもらえないんです。

協力し合うようにできてるし、時が来ないと関わる事もできなくなっていて

関われるタイミングでは、双方にとても意味があったり。

やっぱり、自然治癒力のように「良くなる」ようにできているのだと思います。

人生の色々なシーンで突然現れる「天使の使い」のような人達

私たちの誰もが、その「天使の使い」になっている時代です。

直感を大切に使っていきましょう。

目が合ったもの、ピンときたものは、理由はわからなくても一度手に取って触ってみましょう。

もしも傘と目が合ったのなら、あとで雨が降るのかもしれません。

誰かと待ち合わせの前にピンときたものは、その日のテーマやアクセントになるか、あるいは待ち合わせの方が必要なものかもしれません。

自分が放ったものは、水の波紋のようにどこまでも届いていくし、

まわりまわって自分の元へ返ってくるから、大きなことをしようとしなくてもきっと大丈夫。

誰かが見ててくれなくても大丈夫。

あなたの体が記憶して、神様みたいにちゃんと見ててくれるから。

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メッセージ

毎日暑いですが、皆様元気にお過ごしでしょうか？

私は海が大好きなんですが、この夏は非常事態宣言が発令中なので越境になる海は諦め、とにかく川に行って過ごしました。

家から車で20分ほどのところにたくさんいいスポットがあるので本当にありがたいです。

川の水は冷たく澄んでいて、小さな生き物や魚たちもたくさん泳いでいるので

夏の間だけお邪魔させていただきます🙏という気持ちで遊ばせていただいてます。

この間、遊び終わって帰りながら落ちているゴミを拾って歩いていたら、ゴーグルを拾いました。よくある誰かの忘れ物です。

 その日はゴーグルを持たずに川へ来ていたので、心の奥でちょっぴり「ゴーグルがあればよかったな」と思っていたタイミングで目の前に現れてくれました。

もう帰るつもりでゴミ拾いしてたのに、ゴーグルであのきれいなところに潜りたい！という衝動で来た道をまた戻り、先程まで「拠点」として使っていた場所に荷物を置き、走ってダイブ。

水の中はキラキラしていて大きめの魚が泳いでいるのも見えました。水の中ってどうしてあんなにきれいなんでしょうね。

川に行くと、いつも水の女神と岩の男神にお祈りするのですが、この日もお祈りしてからゴミ拾いしたので、拾ったゴーグルはギフトにしか思えず、水の中で更に感謝を捧げたのでした。

体がひんやり冷えて、さあ今度こそ帰ろうと荷物のところへ行くと、私の荷物の真横に大きな鳥の羽が置いてあるんです。

30cmくらいの立派な羽です🪶

遊んでいる間に大きな鳥が来たとは考えられません。だけどさっきまで羽なんてなかったんです。不思議。

これも自然界の女神や男神、精霊たちからのメッセージだなぁと思い、アルコールスプレーでしっかり除菌してから持ち帰りました。

この羽の持ち主は、どんなところを飛んで、どんな景色を見てきたんだろう、なんて想像すると不思議な気持ちになります。

「鳥の羽　スピリチュアル」で検索すると、たくさんの意味が出てきます。

私が受け取ったのは嬉しいメッセージでした✨

皆様にもたくさんの喜びが降り注ぎますように✨

今日もありがとうございました。

youtu.be

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