仕事前に、足湯しながら瞑想していました。 youtubeでピンときた「過去の自分を癒す」瞑想で、金色の愛の光で自分を満たしてから過去の自分に会いに行くというもの。 足湯しているキッチンは金色の朝日が燦々と入ってくる場所なので、イメージワークしやすか…