ご報告が遅れましたが、先日義父が亡くなりました。
お気持ちを寄せてくださってありがとうございました。
最期は家族で見送ることができたので、いい最期だったと思います。
いろいろなことが大変だったのですが、自分でロイヤルメソッドをフル稼働させて、精神面をかなりヘルシーに保つことができました。
自分で自分の機嫌をとる方法、自分に安全を与えてあげる方法を習得しておけたのは、本当に幸運なことだったなぁ、ありがたいなぁという気持ちを噛み締めておりました。
だけど当然自分ひとりでマインドをキープできたわけではなく、私には支えてくれる家族や、いつも気持ちを寄せてくれる友達が気付けばたくさんいて
みんなこっそり玄関前に優しいギフトを置いておいてくれたり、何かを察知して連絡をくれたり、すぐに駆けつけてくれたり、気持ちを寄せてくれたり、本当に天使のような人達に囲まれていることにいつもいつも感謝が溢れます。
容体が良くなっているとの知らせを聞いた日に、少し安心したので久しぶりにハイヤーセルフと会話する瞑想をしようと思いました。
久しぶりにそちらの方向から自分を整えようと思ったのです。
いつも通りに変性意識に入っていき、ヴィジョンの中を進んでいくと、突然ボヨン❣️と
巨大な柔らかいゴムボールのようなエネルギーがぶつかってきて
「ゴメンね〜♪」
と上機嫌の義父が現れたんです。
「あのよぉ、わりいな！色々ありがとな〜♪」
とニコニコで言われました。
瞑想中の私は自分の集中力が途切れてしまったのかと思い、いやいや、ハイヤーセルフじゃなくて義父が出てきちゃったよ、と瞑想が失敗したように思って
それが義父にジャックされたのだと気づくのに少し時間がかかりました。
コロナ禍で面会できないため、義母が書いた手紙を看護師さんが読み上げて義父の耳元で伝えてくれたそうで、その中には私と私の母が2人でブルーベリー林を剪定していると書かれていたから、そのお礼を言いたかったみたいなんです。
ちなみにbeforeはこんな感じで...
afterはこちら。
2mを超えてしまっている株もあるのでなかなかの肉体労働でしたが、私より野山に慣れていて足腰強くて仕事のできる母が一緒に作業してくれたので、ものすごく助かりました✨
大変な時って色々ありますが、普段皆さまにお伝えしていることを改めて自分で実践して、色々と再確認できてよかったです。
ロイヤルメソッド本当におすすめですよ！あと自分の機嫌を自分で取る方法👇
やっぱりピンチはチャンスだと思うし、ひとつ言えるのは、
最終的に得しましょう、ということです。
例えば辛い時に、お肌まで荒れちゃったら損じゃないですか。
誰かに嫌な気持ちにさせられたことで、睡眠の質まで悪くなったら更なる損ですよね。
気持ちが荒んだ時って、自分に八つ当たりしてしまうこともあると思うのです。
自分や誰かに対する当てつけとか、腹いせのようなね。
だけどそれって得してないわけですね。気晴らしになったとしても。
私、今回本当に思ったのが、辛い時って、いつも以上に人の優しさが沁みるじゃないですか。
それって、ピンチとセットになってるギフトなんだなと。
実は最悪な気分の時でも、その裏側には必ずギフトがあるのです。
これは、辛いことを「きっとこれもギフト」と思い込もうとすることじゃなくて
ちゃんと得するギフトが隠れているのです。
もしも今はまだそのギフトのかけらも見えなかったとしても、そのうち顔を出してくれるんですよ。
義父の臨終に駆けつけた時、朝の4時頃家を出たんですね。
なんか、そんな非常時だけど外の空気がきれいで、すごく良かったので、義父が亡くなってから早起きするようになったんですよね。
今朝はまだ外が青い時間から「わー！散歩に行こう！」と思って、防寒して家を出ると本当に空がきれいで感動しました。
うちは見晴らしのいい場所ではないので、家から出ないとこういう景色は見えないんです。
ああ、朝の散歩って清々しいな〜と楽しい気持ちになっていたら、人生観が変わる気づきがやって来たのです。
私、そもそも夕焼けが大好きで、毎日ご褒美のように眺めていたのですが、
朝焼けも夕焼けも見れば、一日で二度も楽しめるのか！！！🤯
人生の喜びが倍になるじゃないか！！！🤯
ということに気づいてしまったのですよ。
私、これからの人生の目標は「毎日朝焼けと夕焼けを見ること」にします。
もうそれで十分だなと思ってしまいました。
このことはギフト以外の何物でもありません。
ここ1ヶ月ほど肉体的負担、精神的苦痛、悲しみ、色々とありましたが、私は今朝ここで人生観が変わる気づきというギフトをいただきました。
それは上記の「圧」があってこそ気がつけた"裏側"のもの。
アスファルトをサーモンピンクに染めながら昇ってきた日の出は、神様にしか見えなかったです。
毎日朝焼けも夕焼けも見ている方は鼻で笑っちゃうかもしれないけど（いいんですよ笑って）
普通に考えて、毎日1回だけ楽しみにしていたことがこれからの人生では2回に増えることになったんです。
もうめっちゃ得した気分！
そんなターニングポイントな朝の風景を皆さまにもお裾分けしたいと思ったので、たくさん載せてみました。
今日も、私もあなたも幸せでありますように🌱
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