ああ〜よく寝たなぁ。と思って時計を見たら0：30でした。 明け方かと思ったのに、まだ夜中...！ ここからまだ一晩眠らなきゃいけないのはなかなか大変なくらい、スッキリしてしまっていて。。 眠れないなら、瞑想でもしようと思って始めたのが、体のそれぞれ…